Le jour où j'allaite depuis 4 mois

Dimanche, l'Elu a eu 4 mois. Dimanche, j'ai fêté ma première fête des mères. Pour l'occasion, j'ai reçu un magnifique bijou de mon lait maternel, symbole de cet allaitement qui me tient tant à coeur. 

J'en ai déjà parlé à plusieurs reprises sur ce blog, lorsque j'avais renoncé à une grossesse et que nous avons démarré la procédure d'agrément en vue d'une adoption, ce qui me pesait le plus était de ne pas pouvoir allaiter mon enfant. 

L'allaitement maternel est pour moi une évidence depuis ma plus tendre enfance bien que ma mère ne m'ait allaité que quelques semaines et en allaitement mixte, étant alors à l'époque très mal formée et informée au sujet de l'allaitement. Dans mon adolescence, j'ai pu voir des femmes allaiter, et j'ai été choqué de voir qu'elles étaient souvent montrées du doigts et marginalisées car elles allaitaient leur enfant. Alors qu'à la base, n'oublions pas que l'allaitement est l'acte le plus naturel au monde et qu'il est à la base de la conservation de notre espèce. 

Cet article n'a pas pour vocation à faire de la pub pour l'allaitement, car j'estime que chaque couple parental fait son propre choix concernant le mode d'alimentation de son nouveau-né et que chaque choix est personnel et respectable. 

Je souhaite juste te faire part ici de mon expérience et donner quelques conseils aux futures mères qui souhaiteraient un jour allaiter. 

Tout d'abord, je dois dire  que mon premier (et presque) unique conseil est de t'informer un maximum sur l'allaitement avant la naissance de ton bébé. Pour ma part, j'ai multiplié les sources : j'ai eu une séance de préparation à l'accouchement avec ma sage-femme de la maison de naissance et quelques futures mamans. Ca a permis de découvrir le B-A-BA de l'accouchement, la base ... les débuts. Bien évidemment, tout cela était peu concret pour moi, mais l'entendre en étant dans de bonnes conditions était vraiment important. Ensuite, j'ai adhéré à l'association Galactée, qui propose des réunions autour de l'allaitement une fois par mois sur mon secteur. J'y suis allée 2 fois avant d'accoucher. Lors de ces échanges, j'ai pu entendre les témoignages et questions de jeunes mamans et j'ai gardé tout cela dans un coin de ma tête. 

Au moment de la naissance de l'Elu, il était essentiel pour moi qu'il soit mis au sein dans ses premières minutes de vie. Cela a bien été respecté par l'équipe, et mon petit goulu a très vite pris le sein et surtout avec appétit et intéret. Il a tété quasiment 45 minutes sur les deux seins. Au réveil, après une très courte nuit de 5h à 8h, j'ai essayé de mettre bébé au sein, en vain. J'ai alors appelé l'auxiliaire de puériculture pour qu'elle vienne m'aider. J'avais beau avoir bien retenu tout sur les fameuses positions et prises en bouche ... j'avais du mal à le mettre en pratique. Malheureusement, cette auxiliaire ne devait pas avoir beaucoup de temps, ou pas envie de m'apprendre ... Elle m'a juste "collé" bébé au sein qui a pris quelques gorgées ... avant de sombrer dans le sommeil. 

Nous sommes (heureusement) sortis de la maternité à 12h de vie pour l'Elu. En sortant, le personnel nous a dit de bien réveiller bébé toutes les 3h pour qu'il tète ... En tant que toute jeune maman, j'ai hésité à suivre ce conseil ... mais quelque chose au fond de moi ne me convenait pas. L'Elu venait tout juste de naître, après 33h d'un long travail. Il était donc normal qu'il soit fatigué et préfère dans un premier temps dormir. Il faisait un très bon poids de naissance (3,930 kg) ... Je me suis donc dis que je pouvais aussi attendre encore un peu, qu'il réclame de lui-même. Il a donc dormi de 8h à 17h. Et quand ma sage-femme est venue à 20h à la maison, elle m'a confortée dans le choix que j'avais fait avec Papa Refait, de ne pas le réveiller. Elle m'a cependant prévenu que du coup, cette nuit, il risquait de beaucoup réclamer, pour compenser ! 

Les premiers jours, l'allaitement a été plus une source de maladresses que de plaisir. Je n'arrivais pas à bien positionner l'Elu, qui du coup prenait mal le sein. Ca ne l'empêchait pas de téter, ni de prendre du poids, mais ça n'avait rien d'agréable et de pratique ! Mais je ne me suis pas laissée désemparer ! J'ai appelé la ligne d'astreinte de l'association Galactée après la première nuit. J'ai vu et revu les positions avec ma sage-femme de la maison de naissance à domicile. J'ai pris rdv à J2 de vie chez l'ostéopathe qui a travaillé sur sa mâchoire, sa pression crânienne et son cou. J'ai vu une conseillère en lactation pour trouver des positions confortables. Et surtout, je me suis rappelée tout ce que j'avais pu entendre dans les différentes réunions auxquelles j'avais assisté, ou lu dans les livres ! Tout ceci m'a permis de tenir. 

On entend souvent qu'il faut 6 semaines pour mettre en place un allaitement, et je confirme. C'est à peu près vers 5/6 semaines que l'allaitement est devenu quelque chose de naturel et très plaisant pour moi, mais aussi pour bébé. Il était plus grand, plus mobile et donc pouvait mieux prendre le sein en bouche dans certaines positions, notamment la nuit ! 

J'allaite à la demande. Exclusivement. Ainsi, ma lactation suit les besoins de bébé. C'est en allaitant à la demande qu'on maintient une bonne lactation et que l'allaitement est facilité ! Le plus dur, au final, c'est de devoir répondre (ou pas) à toutes les personnes autour de nous qui ne peuvent s'empêcher de te dire "mais il téte encore ?", "t'es sûre que tu as assez de lait ?", "Oh, mais tu l'endors au sein, il va s'habituer ...", "tu devrais pas espacer les tétées de 3h ?". Bref, voilà le plus dur, faire abstraction des conseils de personnes mal informées sur l'allaitement. 

Oui, j'allaite à la demande, parfois, l'Elu tète 5 minutes, parfois 20. Il prend le sein toutes les 3h ou parfois toutes les 30 minutes. Il s'endort souvent au sein et le sein le calme. Il n'a pas de sucette car il n'en veut pas. Le sein répond à tous ses besoins, aussi bien nutritif qu'affectif. Il dort bien la nuit mais il lui arrive d'avoir un ou deux réveils nocturnes. Ce n'est pas un problème en soi car nous pratiquons le co-dodo (il a son magnifique berceau co-dodo collé à notre lit) et que l'allaitement nous bourre d'hormones qui nous font dormir et récupérer assez vite. 

4 mois que j'allaite et je savoure cet allaitement. 

Je suis engagée auprès de l'information sur l'allaitement pour les femmes mais aussi les hommes. Car n'oublions pas que les papas ont un rôle primordial dans l'allaitement. Papa-Refait est un soutien indispensable. Au début de l'allaitement, c'est même lui qui positionnait bébé pour m'aider ... C'est lui qui me donne à boire quand j'ai soif. C'est lui qui coordonne pleins de choses et son rôle est donc essentiel ! 

D'ici quelques semaines, nous allons démarrer la diversification, mais l'allaitement maternel restera la source nutritive principale de l'Elu. Je n'ai pas de date de fin en tête. Je compte bien prolonge l'allaitement au-delà de ma reprise professionnelle en septembre. L'idéal pour moi serait d'aller vers un sevrage le plus naturel possible ... 

Dans quelques temps, je vais me former sur une durée de 2 ans, avec l'association Galactée, pour être une maman bénévole de l'association, pouvant assurer des permanences téléphoniques et assurer des réunions de secteur. L'allaitement maternel me passionne et j'ai pour ambition de transmettre ses bienfaits au plus grand nombre de futurs parents, soucieux de bien s'informer sur ce sujet. 

Quant à l'Elu, il adore, tout simplement. J'adore le voir grandir à mon sein. Plus il grandit, plus je vois qu'il aime ce lien unique qui nous réunit. Je ne me lasse pas de plonger mon regard dans le sien quand je l'allaite. Son petit regard rieur et plein d'amour. Et quand je vois comme il grandit, je suis fière de me dire que c'est grâce à mon lait si bon pour sa santé et son développement ! 

Ceci est un article global sur l'allaitement. Je ferai sûrement d'autres articles sur des thèmes plus spécifiques liés à l'allaitement ... Les premiers jours, les pics de croissance, les nuits, la diversification, allaitement et travail... N'hésitez pas à me poser vos questions concernant l'allaitement, je me ferai une joie d'y répondre ! 

Le jour où on a fait de l'haptonomie

Lorsque j'ai appris ma grossesse, après toutes ces années d'attente, il était évident pour nous que nous souhaitions mettre en place certaines choses durant les 9 mois qui allaient suivre. 

Après avoir fait le choix d'un suivi et d'un accouchement en maison de naissance, c'est à dire sans médicalisation ou du moins la plus minime, nous avons également évoqué avec notre sage-femme numéro 1 notre envie de découvrir l'haptonomie. Elle nous a tout naturellement orienté vers notre sage-femme numéro 2, son binôme, qui pratique cette méthode. C'était du coup l'occasion de connaître encore mieux notre sage-femme numéro 2 ! 

Nous avons eu notre premier rendez-vous d'haptonomie fin septembre, donc juste avant mon 5ème mois. A ce moment là, j'étais la seule à ressentir les mouvements de bébé, Charmante Compagnie n'arrivant pas à capter les moments d'activité de l'Elu. 

La première partie de la séance a surtout été du dialogue avec notre sage-femme numéro 2, pour qu'elle apprenne à nous connaître et vice-versa. Elle nous a également beaucoup parlé de l'haptonomie, des effets que cela pouvait produire, etc et nous avons ensuite commencé la première séance, une séance de découverte et d'approche. 

 

Shooting photo du 29.12.18

Alors que je pensais que la même chose qu'à la maison allait se produire, c'est à dire que bébé allait arrêter de bouger dès que papa poserait sa main sur mon ventre, c'est tout le contraire qui s'est produit. La sage-femme nous a alors expliqué justement à ce propos, que c'est un réflexe de protection du bébé que d'arrêter de bouger quand une main étrangère se pose sur mon ventre. Il ressent d'abord mon bonheur et mon excitation intense mais il ne sait pas comment décrypter ce signal ... Ainsi, quand il sent une main se poser sur lui, il n'ose plus bouger ... En passant par l'approche de prise de contact en haptonomie, le résultat est tout autre. 

C'est donc le 28 septembre que Charmante Compagnie, en tant que futur papa, a pu sentir pour la première fois son bébé se lover sous sa main. Cette première séance a été un franc succès car bébé a énormément réagi à toutes les sollicitations. Notre sage-femme nous a dit que peu de bébé réagissait autant, en permanence, et à ce stade de la grossesse. Elle a donc été très encourageante pour la suite. 

Nous avons donc par la suite pratiqué l'haptonomie de façon très régulière, afin que papa et bébé puissent communiquer un maximum. Ce lien qui s'est créé entre eux est indescriptible et les observer interagir de cette façon me fait toujours avoir les larmes aux yeux et le coeur qui se remplit d'une grosse dose d'amour. 

La séance suivante s'est faite un mois plus tard. Mon ventre était déjà bien rond, bébé bien actif, et cela a permis d'apprendre des méthodes pour soulager les maux de la grossesse, en faisant bouger le bébé en fonction de positions inconfortables. Bébé réagissait immédiatement aux gestes de son papa, même notre sage-femme était assez surprise, ne voyant pas ça tous les jours. 

La dernière séance a eu lieu tout récemment, à 37 semaines de grossesse, en vue de la préparation à la naissance. Charmante Compagnie est désormais "armé" pour guider bébé vers la sortie. Nous avons appris plusieurs techniques pour faire descendre bébé comme il faut, en amont du  travail, ou pour le remettre dans le droit chemin, durant le travail. La meilleure partie également a consisté à montrer à Charmante Compagnie comment soulager les douleurs pour moi, à ce stade de la grossesse et pendant l'accouchement. Nous avons ainsi fait l'expérience de "porter bébé à 2" et c'était vraiment magique au-delà du soulagement que cela me procure physiquement ! 

 Shooting photo du 29.12.2018

 

L'haptonomie nous a donc suivi tout au long de cette grossesse et devrait nous suivre également durant l'accouchement mais aussi après, avec bébé. En effet, les sages-femmes aiment bien revoir par la suite les bébés dont les parents ont fait des séances d'haptonomie pour prolonger cet accompagnement. Je ne sais pas encore en quoi cela consiste exactement, mais j'aurai l'occasion de vous en parler dès que nous aurons expérimenté cette suite de l'haptonomie à 3 !